ยารักษาอาการวิงเวียนหน้ามืด
ยารักษาอาการวิงเวียนหน้ามืด การแพทย์แผนโบราณของไทยมีวิธีการดูแลอาการวิงเวียน หน้ามืด มาอย่างยาวนาน โดยมักจะเน้นการปรับสมดุลของ “ลม” ในร่างกาย ซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักของอาการเหล่านี้ รวมถึงการบำรุงโลหิตและทำให้จิตใจสดชื่นขึ้น
แนวคิดการรักษาอาการวิงเวียน หน้ามืด ในแผนไทย:
ในแพทย์แผนไทย อาการวิงเวียน หน้ามืด มักเกี่ยวข้องกับ:
- ลมกองละเอียดกำเริบ: ลมที่อยู่ในร่างกายเดินไม่สะดวก หรือมีภาวะลมตีขึ้นเบื้องบน ทำให้เกิดอาการวิงเวียน หน้ามืด คลื่นไส้ ใจสั่น
- โลหิตพร่อง/โลหิตจาง: การมีเลือดน้อยหรือเลือดเดินไม่สะดวก ทำให้สมองขาดเลือดไปเลี้ยงชั่วคราว
- ภาวะอ่อนเพลีย พักผ่อนไม่เพียงพอ: ทำให้ร่างกายไม่สมดุลและเกิดอาการได้ง่าย
สมุนไพรเดี่ยวและตำรับยาที่นิยมใช้บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด:
-
ยาหอม (Yahom):
- สรรพคุณ: เป็นตำรับยาที่ประกอบด้วยสมุนไพรหลายชนิด มีรสและกลิ่นหอมเย็น ช่วยขับลม บำรุงหัวใจ บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย คลื่นเหียนอาเจียน ใจสั่น อ่อนเพลีย
- วิธีใช้: ชงกับน้ำอุ่นดื่ม หรือปั้นเป็นเม็ดอม มักใช้เมื่อมีอาการวิงเวียน คลื่นไส้ รู้สึกหน้ามืดคล้ายจะเป็นลม
-
ขิง (Zingiber officinale):
- สรรพคุณ: รสเผ็ดร้อน ช่วยขับลม แก้คลื่นไส้ อาเจียน บำรุงธาตุไฟ ทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
- วิธีใช้: นำขิงสดมาทุบให้พอแตก แล้วชงกับน้ำร้อนดื่ม หรือต้มดื่มเป็นน้ำขิงอุ่นๆ
-
สะระแหน่ (Mentha arvensis):
- สรรพคุณ: รสหอมเย็น ช่วยขับลม ทำให้รู้สึกสดชื่น บรรเทาอาการวิงเวียน ปวดศีรษะ
- วิธีใช้:
- นำใบสะระแหน่มาขยี้แล้วสูดดมกลิ่น
- นำมาโขลกผสมกับน้ำมันหอมระเหย หรือใช้เป็นส่วนผสมในยาหม่อง เพื่อทา ถู นวด บริเวณขมับหรือหน้าผาก
-
การบูร (Camphor) และ พิมเสน (Borneol):
- สรรพคุณ: มีกลิ่นหอมเย็นและฉุน ช่วยขับลม ทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว บรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด คลื่นไส้
- วิธีใช้: มักเป็นส่วนผสมในยาหม่อง ยาดม หรือพิมเสนน้ำ ใช้ทา ถู นวด บริเวณขมับ หรือสูดดม
-
กระชาย (Boesenbergia rotunda):
- สรรพคุณ: รสเผ็ดร้อน ช่วยขับลม บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ และช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น
- วิธีใช้: นำเหง้ากระชายมาทุบ ต้มน้ำดื่ม หรือนำมาประกอบอาหาร
-
มะนาว (Citrus aurantifolia):
- สรรพคุณ: รสเปรี้ยว มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ร่างกายสดชื่น และในบางกรณีอาจช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนได้
- วิธีใช้: บีบน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นเล็กน้อย อาจเติมน้ำผึ้งหรือเกลือเล็กน้อย จิบเมื่อมีอาการ
วิธีการอื่นๆ ในการบรรเทาอาการวิงเวียน หน้ามืด แบบแผนโบราณ:
- การสูดดมสมุนไพรหอม: ใช้ยาดมสมุนไพร หรือสมุนไพรสดที่มีกลิ่นหอมเย็น เช่น ใบสะระแหน่ ใบเตย มาขยี้แล้วสูดดม
- การนวดกดจุด: นวดกดจุดบริเวณขมับ ท้ายทอย หรือบริเวณคอ บ่า ไหล่ เพื่อคลายความตึงเครียดและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลม
- การพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูร่างกายและป้องกันอาการวิงเวียน
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์: เน้นอาหารที่บำรุงเลือด เช่น ตับ ผักใบเขียวเข้ม และอาหารที่ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี
ข้อควรระวังที่สำคัญ:
- อาการวิงเวียน หน้ามืด อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง: เช่น โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, ความดันโลหิตต่ำ/สูงผิดปกติ, ภาวะโลหิตจางรุนแรง, หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท
- หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการร่วมที่น่าเป็นห่วง: เช่น วิงเวียนรุนแรงจนล้ม, หมดสติ, เจ็บหน้าอก, แขนขาอ่อนแรง, พูดไม่ชัด, ตาพร่ามัว, ปวดศีรษะรุนแรงผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์แผนปัจจุบันโดยเร็วที่สุด เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและได้รับการรักษาที่ถูกต้อง
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: การใช้สมุนไพรควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์แผนไทย หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับสภาพร่างกายและอาการของคุณ และไม่มีข้อห้ามใช้กับยาอื่นที่คุณกำลังรับประทานอยู่
การแพทย์แผนโบราณสามารถเป็นทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพและบรรเทาอาการเบื้องต้น แต่สิ่งสำคัญคือการสังเกตอาการของตนเองและปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็นครับ
ยารักษาอาการวิงเวียนหน้ามืด
ตำรับยาขนาดที่๑
หัวกระชายแก่
วิธีปรุงยา
นำหัวกระชายจำนวนมากน้อยตามต้องการมาปลอกเปลือก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตากแดดให้แห้ง แล้วนำมาบดเป็นผงเก็บใส่ขวดไว้
วิธีรับประธาน
เมื่อจะรับประทาน ให้นำมาละลายกับน้ำร้อน ดื่มครั้งละ ๑ ถ้วยชา (ตำรายาหลวงปู่ศุข)
ตำรับยาขนานที่ ๒
ขิง ๔ บาท / ไพล ๔ บาท / กานพลู ๔ บาท
วิธีปรุงยา
นํากานพลูมาคั่วไฟให้สุกก่อน แล้ว ค่อยน่ามาตารวมกับขิงและไพลให้ ละเอียด จากนั้นห่อผ้าขาวบางแช่ใน น้ําต้มสุก ดองไว้ ๓ วัน
วิธีประทาน
ให้นํามาละลาย -รอน ดื่มครั้งละ ๑ ถ้วยชา
(ตํารายาหลวงปู่ศุข)
