Table of Contents
Toggleผลไม้ล้างพิษ ฝรั่ง
ฝรั่ง: ผลไม้มากคุณค่า สรรพคุณหลากหลาย
ผลไม้ล้างพิษ ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่เราคุ้นเคยกันดี นอกจากรสชาติอร่อยแล้ว ฝรั่งยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
สรรพคุณและคุณประโยชน์ของฝรั่ง
ฝรั่งมีคุณสมบัติเป็นยาสมุนไพรที่ใช้ได้ในหลายส่วน:
- ใบฝรั่ง:
- ใช้ ดับกลิ่นปาก ได้
- น้ำต้มใบฝรั่งสดช่วยป้องกัน โรคลำไส้อักเสบ และ ท้องเสีย
- ใช้ทาแก้ ผื่นคันพุพอง ได้
- ในประเทศอินเดีย ชาวอินเดียมักใช้ใบฝรั่งรักษา แผล และแก้ ปวดฟัน
- ในฟิลิปปินส์ใช้ใบแก้ เหงือกบวม และ ท้องเดิน
- ผลฝรั่ง (ตากแห้ง):
- น้ำต้มผลฝรั่งที่นำไปตากแห้ง สามารถแก้ คออักเสบ และ เสียงแห้ง ได้
- เปลือกของต้นฝรั่ง:
- สามารถนำไปใช้ทำ สีย้อมผ้า ได้ดี
วิธีการล้างพิษด้วยฝรั่ง
การล้างพิษด้วยฝรั่งควรทำในขณะที่ ท้องว่าง 4-6 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและกระบวนการขับพิษเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีการทำ:
- ทาน ผลฝรั่งสดๆ ทั้งลูก
- หรือนำผลฝรั่งไปทำ ส้มตำ โดยใส่เครื่องปรุงตามใจชอบ (เช่น ส้มตำไทย)
- หลังจากทานฝรั่งแล้ว ดื่มน้ำเปล่าตามให้มากที่สุด
ข้อควรระวังในการใช้ฝรั่ง
- การปนเปื้อนยาฆ่าแมลง: ควร ล้างฝรั่งให้สะอาด ก่อนรับประทานเสมอ เพราะอาจมีการปนเปื้อนยาฆ่าแมลง
- กลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงการล้างพิษด้วยวิธีนี้:
- เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
- สตรีตั้งครรภ์
- กลุ่มบุคคลเหล่านี้ ห้ามล้างพิษด้วยวิธีนี้ เนื่องจากอาจมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกาย
ฝรั่งเป็นผลไม้ที่หาทานง่ายและมีประโยชน์ แต่ก็ต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาดและข้อจำกัดในการบริโภคด้วยนะครับ คุณชอบทานฝรั่งกับพริกเกลือไหมครับ?