ผลไม้ล้างพิษ มะเฟือง

มะเฟือง: ผลไม้รูปดาว สรรพคุณมาก แต่ต้องระวัง!

ผลไม้ล้างพิษ มะเฟือง ผลไม้รูปทรงกระสวยที่มีรสชาติอร่อย นอกจากจะทานสดๆ แล้ว ยังนำมาประกอบในอาหารได้อีกด้วย และยังเป็นส่วนผสมในน้ำยาล้างจาน รวมถึงผสมลงในสบู่ด้วย

สรรพคุณและคุณประโยชน์ของมะเฟือง

มะเฟืองมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพหลายประการ:

• แก้ร้อนในและดับกระหาย: ช่วยแก้ร้อนใน ดับกระหาย และลดความร้อนภายในร่างกาย
• แก้ไอขับเสมหะ: เป็นยาขับเสมหะและช่วยแก้ไอ
• บรรเทาอาการคลื่นไส้และปวดหัว: ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ และลดอาการปวดหัว
• ป้องกันโรคขาดสารอาหาร: ป้องกันโรคโลหิตจาง และโรคเลือดออกตามไรฟัน
• ลดอาการปวดบวม: ช่วยลดอาการปวดบวมตามข้อ
• ขับปัสสาวะและบรรเทานิ่ว: ช่วยขับปัสสาวะ และบรรเทาอาการนิ่วในทางเดินปัสสาวะได้

วิธีการล้างพิษด้วยมะเฟือง

การล้างพิษด้วยมะเฟืองควรทำในขณะที่ ท้องว่าง 4-6 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารสำคัญและกระบวนการขับพิษเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีที่ 1: การบริโภคสด

1. เก็บมะเฟืองมาล้างทำความสะอาดให้ดี
2. ทานสดๆ
3. หลังจากทานแล้ว ให้ ดื่มน้ำเปล่าตามมากๆ

วิธีที่ 2: น้ำมะเฟืองปั่น

ส่วนผสม:

• มะเฟืองแก่จนสุก: 1 ผล
• น้ำเปล่า: 14 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเชื่อม: 1 ช้อนชา
• เกลือ: ครึ่งช้อนชา

วิธีการทำ:

1. ล้างมะเฟืองให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆ
2. นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงไปในเครื่องปั่นจนละเอียด
3. เทลงในแก้วแล้วดื่มทันที
4. หลังจากดื่มน้ำมะเฟืองปั่นแล้ว ให้ ดื่มน้ำเปล่าตามให้เยอะๆ

ข้อควรระวังในการใช้มะเฟือง

ข้อควรระวังสำคัญอย่างยิ่ง:

• โรคไต: มะเฟืองมี กรดออกซาลิกสูง ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคไตและผู้ป่วยที่ต้องฟอกไตอย่างมาก เพราะอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงรุนแรงจนเจ็บป่วยได้
• ปฏิกิริยากับยา: ผู้ป่วยที่กิน ยาลดไขมัน และ ยาคลายเครียด ไม่ควรบริโภคมะเฟือง เนื่องจากมะเฟืองอาจมีปฏิกิริยากับยาเหล่านี้ ทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลง หรือเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้

หากคุณมีข้อจำกัดทางสุขภาพตามที่กล่าวมาข้างต้น การล้างพิษด้วยมะเฟืองเป็นสิ่งที่ไม่แนะนำอย่างยิ่ง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอครับ